ДоктоRU :

 ЛИТЕРАТУРА 

 БЕЗОПАСНОСТЬ 

ОБУЧЕНИЕ

 СЪЕЗДЫ, ВЫСТАВКИ 

 НеДоктоRU :

ОПЕРАЦИИ

 СЛОВАРЬ

ХИРУРГИ

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 

 ДилеRU :

ТЕХНИКА

БОЛЬНИЦЫ

  ОБЩЕСТВА 

СОТРУДНИЧЕСТВО

Добавить
Основные страницы
ДоктоRU
НеДоктоRU
ДилеRU
САЙТЫ-ПАРТНЕРЫ
 

Лечение и профилактика остеохондроза

Статистика показывает, что остеохондрозом страдает каждый второй человек. Эта болезнь не смертельна, но, тем не менее, из-за сильных болей тяжело двигаться и жить в нормальном ритме.

Остеохондроз – это заболевание позвоночника, то есть когда нарушается обмен веществ в межпозвоночных хрящах. В частых случаях от этой болезни страдают женщины, но мужская половина человечества болезненней переносит. В лежачем положении человек меньше всего принимает нагрузку на позвоночник. Но на сегодняшний день лежа, мы проводим малое количество времени, а чаще находимся в неудобном и малоподвижном положении, например за компьютером, тем самым вредим своему позвоночнику. Понимаем это только тогда, когда ощущаем боль в спине, шее, поднимаем руки или поворачиваем голову. Межпозвоночные хрящи, получая постоянную нагрузку деформируются и истончаются, тем самым зажимаются нервы и сосуды позвоночного столба, от этого и возникает боль. Как известно хрящевые и нервные ткани не способны восстанавливаться, поэтому если Вы «обрели» остеохондроз, с ним придется жить всю жизнь. Имеются профилактические меры, которые помогут тем, у кого нет этого заболевания.

По каким признакам можно распознать остеохондроз:
- периодически появляется тяжесть в области спины;
- в спине временами происходят прострелы или болит шея и руки;
- когда Вы наклоняете или поворачиваете голову, это вызывает боль;
- появилось головокружение, шум в ушах, тошнота.
Если у Вас имеются данные симптомы, то немедленно обратитесь к врачу травматологу или неврологу.

Существует несколько факторов появления этого заболевания.
1. Наследственность – передается от матери или бабушки.
2. Болезнь спины – сколиоз, лордоз, кифоз позвоночника, слабая мышца спины. Неравномерная нагрузка на позвоночник приводит к искривлению, и в итоге выявляются дефекты хрящевой ткани.
3. Однообразный и тяжелый труд – из-за большой нагрузки на позвоночник образуется остеохондроз. Особенно его не избежать тем, кто имеет работу, сохраняющую определенное положение тела долгое время. Люди такой неподвижной профессии должны в обязательном порядке соблюдать профилактику остеохондроза.
4. Нарушение обмена веществ или травмы – позвоночные хрящи могут пострадать от обычного авитаминоза или гиповитаминоза.

Профилактика остеохондроза нужна всем, как взрослым, так и детям. Для этого специальных усилий не требуется, следует периодически делать гимнастику и заниматься спортом – это улучшит кровообращение, развивая спинной мышечный корсет. Важно – обращать внимание на осанку и походку, не горбатясь и не сутулясь. При идеальной осанке голова и спина должны находиться на одной вертикали, грудь в приподнятом положении, лопатки должны быть ровными, живот втянут. Каждый день по несколько минут вися на турнике Ваш позвоночный столб растягивается, тем самым отдыхает. Спать рекомендуется на спине, на жестком матрасе. При однообразной сидячей работе, часто нужно делать перерыв, и в это время сделать несколько вращающих движений головой и плечами, можно и пробежаться. Если есть возможность выйти на свежий воздух, - это пойдет только на пользу.

Также к профилактике относится витаминизированное и сбалансированное питание. Желательно есть молочные продукты, морепродукты, бобовые и орехи, периодически принимая комплексные витамины. Таким образом, Вы не позволите нарушиться обмену веществ и застрахуете себя от появления остеохондроза. Лишний вес – губительная нагрузка для позвоночника, по этому поправляться не стоит.

Деформация хряща является необратимым процессом. Поэтому цель лечения – приостановить течение болезни и избавить от неприятных симптомов. Методов лечения достаточно много.

1. К медикаментозному лечению относятся – противоотёчные, обезболивающие, противовоспалительные препараты, а также мази, которые предотвращают болевой синдром. С помощью лекарств можно улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что способствует восстановлению хрящей. На сегодняшний день достаточно много лекарственных препаратов, которые подбираются сугубо индивидуально для каждого человека. Хорошо помогают Терафлекс и Бальзам Дикуля. При снятии боли и усталости в спине можно воспользоваться травяным гелем.

2. К физиотерапии относится электрофорез - лечение ультразвуком или током, а также с помощью магнитов и лечебных грязей. Метод, который подходит именно Вам, должен определить врач, так как существуют некоторые противопоказания. Например, людям, у которых доброкачественные образования, категорически противопоказан массаж. Вытяжение, которое проводят на специальных кушетках, делают только под контролем и по назначению врача.

3. Рефлексотерапия. Этот вид лечения пришел с Востока, а способ лечения нетрадиционный (иглоукалывание, инъекции, специальное прогревание). Пройдя курс рефлексотерапии, результаты впечатляющие – проходит боль и напряжение мышц, улучшается приток крови, благодаря этим методам оздоравливается весь организм. Очень эффективный курс терапии, проводящийся в домашних условиях «аппликатор Кузнецова», который прикладывают к больным местам. Достаточно полежать на «колючем коврике» пять минут, или приложить его к шее, как сразу почувствуете приток крови к мозгу, и расслабление мышц спины. Спустя несколько дней уходит боль, которая раньше беспокоила по ночам.

4. Мануальная терапия – один из самых популярных методов лечения остеохондроза, так как проводятся манипуляции с позвоночником, можно сравнить мануальную терапию и массаж. Его проводит высоко квалифицированный и с солидным опытом мануальный терапевт. Очень важно найти хорошего специалиста в этой области, так как дилетант мануальной терапии может нанести просто колоссальный вред.

5. Хирургическое вмешательство применяют при удалении грыжи и ликвидации деформации позвонков, если болезнь находится в запущенном состоянии.

6. Лечебная физкультура необходима каждому и без консультации врача. Но все зависит от стадии заболевания, поэтому сначала походите на ЛФК в поликлинику, запомните все упражнения, а затем делайте их каждый день в домашних условиях. Остеохондроз можно лечить еще народными методами: пиявками, растиркой на основе пчелиного яда, эффективно помогает муравьиный спирт и перцовый пластырь. Но, пользуясь этими методами необходимо посоветоваться с врачом.

  23.07.2009

  вставка


-


ГЛАВНАЯ | ДоктоRU | НеДоктоRU | ДилеRU
Добавить НОВОСТЬ | Добавить ССЫЛКУ на САЙТ | Регистрация в базе СПЕЦИАЛИСТЫ | Добавить ВЫСТАВКУ, КОНФЕРЕНЦИЮ
ENGLISH | НАВИГАЦИЯ | ТЕХНИКА | БЕЗОПАСНОСТЬ | СПЕЦИАЛИСТЫ | ЦЕНТРЫ | КАТАЛОГ | СПЕЦИФИКАЦИИ, ЦЕНЫ | ФИРМЫ | НОВОСТИ | АССОЦИАЦИИ | СЪЕЗДЫ, ВЫСТАВКИ | ЛИТЕРАТУРА | СТАТЬИ | ИНТЕРНЕТ | ОБУЧЕНИЕ | МЕД. ЭКОНОМИКА | ГДЕ? КАК? ПОЧЕМ? | ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ | ОПЕРАЦИИ | СЛОВАРЬ | СОТРУДНИЧЕСТВО | КОНТАКТЫ | ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Главный редактор сайта проф.  

    Координатор проекта  

Copyrights © 2000-2012. EndoХирургиЯ. MDG
При использовании в любой форме материалов сайта - ссылка на него обязательна