ДоктоRU :

 ЛИТЕРАТУРА 

 БЕЗОПАСНОСТЬ 

ОБУЧЕНИЕ

 СЪЕЗДЫ, ВЫСТАВКИ 

 НеДоктоRU :

ОПЕРАЦИИ

 СЛОВАРЬ

ХИРУРГИ

ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 

 ДилеRU :

ТЕХНИКА

БОЛЬНИЦЫ

  ОБЩЕСТВА 

СОТРУДНИЧЕСТВО

Добавить
Основные страницы
ДоктоRU
НеДоктоRU
ДилеRU
САЙТЫ-ПАРТНЕРЫ
 

Реабилитация после болезни

Болезнь отнимает жизненные силы, которые возвращаются не сразу. И хотя в справке или больничном листе написано, что пациент здоров, организм настойчиво требует внимания. Как восстановиться после изнурительной болезни?

И реабилитация после инфаркта миокарда, и устранение последствий обычной простуды происходит по примерно одинаковым правилам. Нужен продуманный режим сна и отдыха и, конечно же, полноценное питание.

С режимом все более-менее просто. Нужно высыпаться и отказаться от работы на износ. А вот умеренные физические нагрузки не помешают. Утренняя разминка, прогулка быстрым шагом не утомят организм, а придадут бодрости. Особенно уместны физические упражнения, если врач предписал занятия лечебной физкультурой.

После некоторых заболеваний пациенту рекомендуется придерживаться определенной диеты. Если же никаких строгих предписаний в отношении питания не последовало, это не значит, что нужно есть все подряд. Слишком жирная, острая, копченая пища, как и некоторые молочные продукты, выздоравливающему организму не полезна. Относится это и к употреблению алкоголя и кофе в больших количествах.

Однако, это не означает, что завершение лечения нужно отметить переходом на строгую диету. Лучше рассматривать это как возможность попробовать новые продукты, освоить новые кулинарные рецепты и т. п. Например, можно вспомнить прославленный рекламой «забытый вкус детства», сварив компот из сухофруктов или вкуснейший ягодный кисель.

Ароматерапия в восстановительный период может быть не менее эффективной, чем лечение в израиле. Бодрящий аромат масел цитрусовых вполне способен заменить утром чашечку кофе. Вечером можно добавить несколько капель масла лаванды или сосны в ванну. Всего четверть часа в ароматной пене позволит снять усталость, накопившуюся во время напряженного рабочего дня, и подготовит уставший организм к ночному отдыху.

Если аромамасел под рукой не оказалось, подойдет и натуральный продукт. Корочки от апельсина, съеденного на завтрак, выбрасывать не обязательно. Комната вскоре будет благоухать апельсинами. А наполнить ванную комнату подходящим ароматом можно с помощью лавандового мыла. Даже капелька любимых духов может оказать необходимый бодрящий или успокаивающий эффект. Стоит помнить, что не все запахи полезны, поэтому необходимо с осторожностью подходить к выбору масел.

  08.05.2012

  вставка


-


ГЛАВНАЯ | ДоктоRU | НеДоктоRU | ДилеRU
Добавить НОВОСТЬ | Добавить ССЫЛКУ на САЙТ | Регистрация в базе СПЕЦИАЛИСТЫ | Добавить ВЫСТАВКУ, КОНФЕРЕНЦИЮ
ENGLISH | НАВИГАЦИЯ | ТЕХНИКА | БЕЗОПАСНОСТЬ | СПЕЦИАЛИСТЫ | ЦЕНТРЫ | КАТАЛОГ | СПЕЦИФИКАЦИИ, ЦЕНЫ | ФИРМЫ | НОВОСТИ | АССОЦИАЦИИ | СЪЕЗДЫ, ВЫСТАВКИ | ЛИТЕРАТУРА | СТАТЬИ | ИНТЕРНЕТ | ОБУЧЕНИЕ | МЕД. ЭКОНОМИКА | ГДЕ? КАК? ПОЧЕМ? | ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ | ОПЕРАЦИИ | СЛОВАРЬ | СОТРУДНИЧЕСТВО | КОНТАКТЫ | ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Главный редактор сайта проф.  

    Координатор проекта  

Copyrights © 2000-2012. EndoХирургиЯ. MDG
При использовании в любой форме материалов сайта - ссылка на него обязательна